-
BIST 100
16193,56%0,17
-
DOLAR
44,09% 0,06
-
EURO
50,98% -0,04
-
GRAM ALTIN
7307,83% -0,38
-
Ç. ALTIN
11826,62% 0,00
Uzmanı uyarıyor | Kol ve bacaklarınız çabuk morarıyorsa!
‘Selülit’ zannediliyor, oysa… Yağ birikmesi, şişlik ve ağrı lipödem habercisi olabilir! Lipödem yaz aylarında tetikleniyor
Uzmanı uyarıyor | Kol ve bacaklarınız çabuk morarıyorsa!
Yazın ilk günleriyle birlikte toplumda ‘ağrılı selülit’ olarak bilinen lipödem hastalığı şikayetleri artmaya başlıyor. Kol, bacak ve kalçalarda aşırı yağ birikmesi ve buna eşlik eden ağrı ile şişlikler şeklinde görülen lipödem yazın tetikleniyor. Bunun nedeni ise ödem ve şişliklerin sıcak havalarda artması. Vücudun her iki tarafını simetrik olarak etkileyen lipödem hastalığına diyet ya da egzersiz çare olmuyor, sistematik tedaviye ihtiyaç duyuluyor. Lipödem estetik bir sorun olmasının yanı sıra kronik sağlık problemlerine neden olan bir hastalık. Acıbadem Bakırköy Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Şule Arslan, erken fark edilip tedavi edilmezse lipödemin ilerleyeceğine ve kişinin hareket yetisi ile yaşam kalitesini olumsuz etkileyeceğine dikkat çekerek, “İleri evrelerinde eklem ağrıları, yürüme güçlüğü, hareketsizlik nedeniyle bazı hastalıkların kontrolünün zorlaşması, tekrarlayan şişlik ve enfeksiyon görülebilir. Ancak lipödem konusunda farkındalığın az olması, hastaların sorunlarını ‘selülit’ zannederek hekime geç başvurmaları sonucu tanı genellikle geç konulmaktadır. Erken teşhis için kol ve bacaklarda şişlik varsa ve dokunulduğunda bu şiş bölgeler ağrıyorsa veya kolay morarıyorsa mutlaka hekime başvurmalıdır” diyor.
Menopoz döneminde şiddetlenebiliyor!
Batı ülkelerindeki çalışmalar kadınların yüzde 11-18’inde lipödem görüldüğünü ortaya koyuyor, ancak farkındalığının sınırlı olması nedeniyle bu oranların gerçekte daha fazla olduğu düşünülüyor. Çoğunlukla kadınlarda görülen, ergenlik dönemi sonrası veya 30’lu yaşlarda belirginleşen lipödem semptomları menopoz ile birleştiğinde şiddetlenebiliyor. Gelişiminde genetik yatkınlık ve hormonal faktörler etkili olan; özellikle hormon tedavileri, doğum kontrol hapları ve hamilelik dönemlerinde gelişimi artan lipödem erkeklerde nadiren görülüyor.
Akşama doğru şişlikler artabiliyor
Lipödem belirtileri, vücutta anormal yağ birikimi olan bölgelerde ortaya çıkıyor. En sık görülen şikayetler vücutta simetrik şişlik ve ağrı/hassasiyet olarak sıralanıyor. Ayaklar daha az etkileniyor; ağrılar dokunma, basınç veya hareket sırasında artabiliyor. Bacaklar kolaylıkla morarabiliyor, akşama doğru lipödemli bölgelerde şişlik daha çok görülebiliyor. Prof. Dr. Şule Arslan, hastaların ağrılarını bazen bacakta yanma hissi şeklinde ifade ettiklerini belirterek, “Morarma yakınması olan hastalar bir çarpma hatırlamadıkları halde kol ve bacaklarının kolaylıkla morardığını dile getirmektedirler” diyor.
Ailede varsa risk artıyor!
Genetik yatkınlık, ergenlik, hamilelik, doğum kontrol hapı kullanımı gibi hormonal faktörler, inflamasyon, hareketsiz yaşam tarzı ve beslenme gibi etkenler lipödem gelişiminde rol oynuyor. Aile geçmişinde lipödem olan bireylerde bu hastalığa daha sık rastlanırken, teşhis konulan hastalarda vücut kitle indeksi genellikle normalden yüksek gözlemleniyor ve kilo alımı semptomların kötüleşmesine neden oluyor.
Fizik tedavi ağrıları azaltıyor
Genetik ve hormonal faktörlerle bağlantılı olduğu için lipödemden kaçınmanın kesin bir yolu olmadığına dikkat çeken Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Şule Arslan “Ancak,
yaşam tarzıyla ilgili bazı değişiklikler hastalığın gelişimini önleyebilir. Uygun diyet, düzenli egzersiz yapmak, sigara ve aşırı alkol tüketmemek, kilo kontrolü ile stres yönetimi bunlara örnek olarak verilebilir. Uzun süre ayakta kalma veya seyahat etme durumlarında, bası çorapları veya bandajları, şişliği ve ağrıyı azaltabilir” diyor. Tedaviyle semptomlar ile hastalığın ilerlemesinin yavaşlatılması ve hastalığa bağlı sağlık sorunlarının engellenmesi amaçlanıyor. Tedavide multidisipliner ve bütüncül bir yaklaşımın önem kazandığını vurgulayan Prof. Dr. Şule Arslan, sözlerine şöyle devam ediyor: “Komplet dekonjestif terapi ve cerrahi girişimler temel tedavi iken; egzersiz, düşük tuzlu diyet, bası giysileri kullanımı da etkili koruyucu tedavi olarak kabul görmektedir. Fizik tedavi ise hareket kısıtlamalarını azaltmak, kasları güçlendirmek ve ağrıyı hafifletmekte fayda sağlamaktadır.”
Haftanın kitapları | Yeni çıkan kitapları Özkan Saçkan sizler için inceledi
Hızlı Yemek Sağlığı Tehdit Edebiliyor
Polisan Holding, 2025 yılı finansal sonuçlarını açıkladı
Zayıflama tedavisinde beslenme alışkanlıkları değişmezse kas kaybı yaşanabilir
İETT, Fatma Nur Öğretmenin adını sonsuza dek yaşatacak
Bahar Geldi, Alerjik Burun Tıkanıklığı Şikayetleri Arttı
24 saat açık sanal tehlike!
Türkiye'nin Kıbrıs'a F-16 göndermesi ne anlama geliyor?
Yara İzleri: Neden Oluşur, Ne Zaman Sorun Haline Gelir ve Neler Yapılabilir?
Togg T10X kullanıcılarına yeni güncelleme geliyor
Soydaşlar Türk Dünyası iftarında buluştu
Günün kitapları 8 Mart 2026 | Özkan Saçkan kitap okurları için inceledi
SOCAR Türkiye ve ODTÜ'nün programı ilk mezunlarını verdi
Enflasyonla Yaşamak | Tarihten Bugüne Parayı Korumak
Eskinazi | Kadınlar, ihracatımızın kahramanı
Antalya, Routes Europe 2027’ye ev sahipliği yapacak
“Süper Kadın” Olma Çabası Kadınları Tüketiyor
Kadınlar zorluklarla güçleniyor!
Yapay zekâ çağında Android tehditler artıyor
Can Yayınları mart kitaplarını duyurdu
ABD-İsrail ile İran Savaşı’nda ne oluyor?
Mobil uygulamalarda izin tuzağına dikkat
Nargile ve elektronik sigara gırtlak kanserine neden oluyor
Turkcell ile ULAK’tan 6G için ortak adım
Hipnoterapi davranışları yeniden kodluyor!
Mart ayı ilk haftası kitap yorumları | Özkan Saçkan inceledi
Her duyduğunuza inanmayın
Mart ayının ilk haftası kitap yorumları | Bu hafta ne okumalı
Oruç Tutarken Vücudumuzda Neler Oluyor? Bir Yenilenme Yolculuğu
25 Şubat günün kitapları | Özkan Saçkan haftanın kitaplarını yorumladı
Yükleniyor



