• BIST 100

    16088,00%-1,23
  • DOLAR

    44,16% 0,22
  • EURO

    50,49% -0,78
  • GRAM ALTIN

    7134,90% -0,98
  • Ç. ALTIN

    11685,77% -0,65

Spor salonlarındaki büyük tehlike!

Prof. Dr. Şevket Özkaya'dan spor salonları konusunda önemli uyarı; enfeksiyon hastalıklarının yayılmasında büyük risk taşıyor!

Spor 2.04.2024 11:49:00
Spor salonlarındaki büyük tehlike!

Spor salonlarındaki büyük tehlike!

Spor artık sağlıklı yaşamın anahtarı olarak görülse de kış aylarında havaların gittikçe soğumasıyla birlikte açık alanlarda yapılan spor yerini salonlara bırakıyor. Sağlıklı yaşam, zayıflamak veya formda kalmak için özellikle kış aylarında gidilen kapalı spor salonları bulaşıcı hastalıklara davetiye çıkartabiliyor. Altınbaş Üniversitesi Göğüs Hastalıkları Anabilim Dalı Bölüm Başkanı Prof. Dr. Şevket Özkaya, özellikle ortak kondisyon ve egzersiz aletlerinde birikmiş mikropların, enfeksiyon hastalıklarının yayılmasında büyük risk oluşturduğuna dikkat çekiyor.

“Havalandırma ve hijyen şartlarına uymayan spor salonları, solunum şikayetlerine sebep olabilir”

Prof. Dr. Şevket Özkaya, özellikle spor salonları başta olmak üzere sauna gibi ortak kullanım alanlarının dikkat edilmediği takdirde mikropların yayılmasında etkili olduğuna işaret etti.  Günümüz çalışan insanlarının hem sosyalleşme hem de sağlıklı kalmak amacıyla sıklıkla gittikleri bu mekanlar oldukça popüler. Şevket Özkaya, özellikle gençler arasında ateş, öksürük ve hırıltılı solunum şikayetleri ile kendini gösteren bu hastalıkların yeterli havalandırma ve hijyen şartlarına uygun olmayan spor salonları, sauna gibi kapalı ortamlardan kaynaklanabileceğini hatırlattı. Nem, ıslaklık, kötü hijyenik koşulların mantar enfeksiyonları başta olmak üzere birçok mikrobun üremesine ve yayılmasına olanak sağladığını belirterek, “Bu nedenle birçok spor salonu, sauna benzeri ortak kullanım bulunan havuz ve duşlar da önemli birer enfeksiyon kaynağı olabilmektedir. Bu enfeksiyonlar herkesi tehdit etmekle birlikte obezite ve diyabet hastalarına bulaşması çok daha kolay oluyor.” açıklamalarını yaptı.

Altınbaş Üniversitesi Tıp Fakültesinden Prof. Dr. Şevket Özkaya, bu ortamların neden büyük risk taşıdığını da şöyle açıkladı. “Spor salonlarında yapılan ağır egzersiz, çok hızlı ve derin nefes almalara sebep olur. Damlacık enfeksiyonunun bu yolla solunum yollarına daha hızlı sirayet eder.  Hızlı harekete bağlı olarak da insanların birbirlerine ter ve vücut sekresyonlarını sıçratmaları da herkes için risk oluşturur.” ifadelerini kullandı.

“Koşu bantları hızı azami 6 km/saat olmalı”

Şevket Özkaya ayrıca sizi insanı nefes nefese bırakacak düzeyde ve aşırı terlemesine neden olacak efordaki egzersizlerden mümkün olduğunca kaçınılmasını önerdi. Şevket Özkaya’ya göre, spor salonlarındaki koşu bantlarının hızının da azami 6 km/saat olarak sınırlandırılmalı. Buna ek olarak kapalı ortamlarda dikkat edilmesi 3 önemli noktaya işaret etti.

• Ortak temas edilen noktalarda ellerinizi yıkamayı ve temas eden cihazların temizliğine dikkat edin!

• Kendi havlunuzu kullanın!

• Spor sonrası duş almayı mümkünse kendi evinizde yapın!

Ramazan ayında tonsilit salgını uyarısı!

Prof. Dr. Şevket Özkaya, ayrıca Ramazan ayında boğaz enfeksiyonlarının da artabileceği uyarısında bulundu. "Sıcaklık ve yağış değişiklikleri özellikle boğaz enfeksiyonlarında artışa neden oldu. Tonsilit salgınına karşı önlem alınması önemlidir" dedi. Sıcaklık ve yağışlardaki ani değişikliklerin özellikle boğaz enfeksiyonlarına davetiye çıkardığını belirten Şevket Özkaya, "Okulların açılmasıyla birlikte önce çocuklarda başlayan hastalıklar, velilere de sıçradı. Üst solunum yolu enfeksiyonları, ateş ve boğaz ağrısı ile kendini gösteriyor. Bu durum, covid-19 ile karıştırılabilir ancak asıl sebep viral değil, bakteriyel ve Epstein-Barr virüsü (EBV) kaynaklıdır" diye konuştu. 

Kitap | Sistem Tüketebileceği Yazarı ve Okuru Üretiyor

Kadınlar Günü Özel Programı’nda Gülsin Onay sahne aldı

Zeytinin Emeği, Doğası ve Bereketi Fotoğraflarla Anlatıldı

Türkiye'de toplumun yarısı dişlerini günde iki kez fırçalamıyor

Siber casuslukta yeni dönem

PUBG MOBILE PMNC Türkiye’ye 250 bini aşkın oyuncu kaydı

Çanakkale Şehitlerinin Huzurunda Tarihi Rekor Denemesi

Ergen beyni, güçlü motora sahip frensiz araba gibi…

Yumurta üretiminde son üç yılın rekoru kırıldı

İsmini Vermek İstemeyen Söyleşi | Kadınların Sessiz Kalan Sorunları

Uyku, beynin temizlik ve restorasyon modu!

Duayen tarihçi İlber Ortaylı hoca hayatını kaybetti!

Türkiye'de 72 bin diyaliz hastası bulunuyor

Cem Uzan, Fransa'da 68 milyar dolarlık davayı kaybetti

Elmalılı Hamdi Yazır Camii ibadete açıldı

Haftanın kitapları | Yeni çıkan kitapları Özkan Saçkan sizler için inceledi

Hızlı Yemek Sağlığı Tehdit Edebiliyor

Polisan Holding, 2025 yılı finansal sonuçlarını açıkladı

Zayıflama tedavisinde beslenme alışkanlıkları değişmezse kas kaybı yaşanabilir

İETT, Fatma Nur Öğretmenin adını sonsuza dek yaşatacak

Bahar Geldi, Alerjik Burun Tıkanıklığı Şikayetleri Arttı

24 saat açık sanal tehlike!

Türkiye'nin Kıbrıs'a F-16 göndermesi ne anlama geliyor?

Yara İzleri: Neden Oluşur, Ne Zaman Sorun Haline Gelir ve Neler Yapılabilir?

Togg T10X kullanıcılarına yeni güncelleme geliyor

Soydaşlar Türk Dünyası iftarında buluştu

Günün kitapları 8 Mart 2026 | Özkan Saçkan kitap okurları için inceledi

SOCAR Türkiye ve ODTÜ'nün programı ilk mezunlarını verdi

Enflasyonla Yaşamak | Tarihten Bugüne Parayı Korumak

Eskinazi | Kadınlar, ihracatımızın kahramanı

Yükleniyor

loading

Kenan Doğulu'dan dünya turnesi

İstanbul'da IFCO Defilesi podyumunda ünlüler geçidi

Gizem Özdilli Podyumda Türk Bayraklı Kostümle duygulandırdı

Tarkan'dan eşine ve kızına duygusal sözler

Fedon'a meydan okumuştu | Ünlü şarkıcı buz gibi suya atladı

Tarkan ve Cem Yılmaz'dan efsane düet

Şule izleyicisiyle buluşmaya hazırlanıyor

Şarkılar, Işıklar, Danslar ve Bitmeyen Alkışlar Tarkan için

Sibel Can, Cahide Palazzo konseriyle büyüledi

Fedon, 79 yaşında Kars soğuklarına meydan okudu

Türkiye'de toplumun yarısı dişlerini günde iki kez fırçalamıyor

Ergen beyni, güçlü motora sahip frensiz araba gibi…

Uyku, beynin temizlik ve restorasyon modu!

Türkiye'de 72 bin diyaliz hastası bulunuyor

Hızlı Yemek Sağlığı Tehdit Edebiliyor

Zayıflama tedavisinde beslenme alışkanlıkları değişmezse kas kaybı yaşanabilir

Bahar Geldi, Alerjik Burun Tıkanıklığı Şikayetleri Arttı

Yara İzleri: Neden Oluşur, Ne Zaman Sorun Haline Gelir ve Neler Yapılabilir?

“Süper Kadın” Olma Çabası Kadınları Tüketiyor

Nargile ve elektronik sigara gırtlak kanserine neden oluyor

Siber casuslukta yeni dönem

PUBG MOBILE PMNC Türkiye’ye 250 bini aşkın oyuncu kaydı

24 saat açık sanal tehlike!

Togg T10X kullanıcılarına yeni güncelleme geliyor

SOCAR Türkiye ve ODTÜ'nün programı ilk mezunlarını verdi

Yapay zekâ çağında Android tehditler artıyor

Mobil uygulamalarda izin tuzağına dikkat

Turkcell ile ULAK’tan 6G için ortak adım

Her duyduğunuza inanmayın

Gençler, TEKNOFEST Dikey İnişli Roket Yarışması'na hazırlanıyor

Yumurta üretiminde son üç yılın rekoru kırıldı

Cem Uzan, Fransa'da 68 milyar dolarlık davayı kaybetti

Polisan Holding, 2025 yılı finansal sonuçlarını açıkladı

Enflasyonla Yaşamak | Tarihten Bugüne Parayı Korumak

Eskinazi | Kadınlar, ihracatımızın kahramanı

Antalya, Routes Europe 2027’ye ev sahipliği yapacak

Kadın girişimcilere Visa ve Şekarbank'tan destek

Pidelik Un Talebinde Yüzde 364’lük Rekor Artış

SARSILMAZ Enforce Tac’de AB ile Bağlarını Güçlendirecek

Accor, 2025 yılı finansal sonuçlarını açıkladı

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.GALATASARAY A.Ş. 25 19 2 4 41 61
2.FENERBAHÇE A.Ş. 25 16 0 9 32 57
3.TRABZONSPOR A.Ş. 25 16 3 6 22 54
4.BEŞİKTAŞ A.Ş. 25 13 5 7 15 46
5.RAMS BAŞAKŞEHİR FUTBOL KULÜBÜ 25 12 7 6 17 42
6.GÖZTEPE A.Ş. 25 11 5 9 10 42
7.KOCAELİSPOR 25 9 10 6 -3 33
8.SAMSUNSPOR A.Ş. 25 7 7 11 -3 32
9.ÇAYKUR RİZESPOR A.Ş. 25 7 9 9 -3 30
10.GAZİANTEP FUTBOL KULÜBÜ A.Ş. 25 7 9 9 -10 30
11.CORENDON ALANYASPOR 25 5 8 12 -4 27
12.NATURA DÜNYASI GENÇLERBİRLİĞİ 25 6 12 7 -6 25
13.TÜMOSAN KONYASPOR 25 5 11 9 -10 24
14.HESAP.COM ANTALYASPOR 25 6 13 6 -15 24
15.İKAS EYÜPSPOR 25 5 13 7 -17 22
16.KASIMPAŞA A.Ş. 25 4 12 9 -15 21
17.ZECORNER KAYSERİSPOR 25 3 11 11 -27 20
18.MISIRLI.COM.TR FATİH KARAGÜMRÜK 25 3 17 5 -24 14