• BIST 100

    16088,00%-1,23
  • DOLAR

    44,16% 0,22
  • EURO

    50,49% -0,78
  • GRAM ALTIN

    7134,90% -0,98
  • Ç. ALTIN

    11685,77% -0,65

Sessizce ilerleyen KOAH'ın 6 belirtisine dikkat

Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı yani KOAH çoğunlukla sessizce ilerliyor ancak bazı durumlarda sabah öksürükleri, nefes darlığı ve hırıltılı solunumlarla kendisini belli ediyor.

Sağlık 20.11.2025 13:32:00
Sessizce ilerleyen KOAH

Sessizce ilerleyen KOAH'ın 6 belirtisine dikkat
 

En önemli nedeni her ne kadar sigara kullanımı olsa da, doğuştan az gelişmiş akciğer ve çocukken geçirilen solunum yolu enfeksiyonları da KOAH riskini artırabiliyor. Tüm risk faktörlerine dikkat edildiğinde hastalık kontrol altına alınabiliyor. Memorial Ankara Hastanesi Göğüs Hastalıkları Bölümü’nden Prof. Dr. Füsun Ülger, “19 Kasım Dünya KOAH Günü” nedeniyle hastalıktan korunmanın yolları ve erken belirtileri hakkında bilgi verdi.   

Akciğerlere hava akımını kısıtlıyor 

KOAH, hava kesecikleri olan bronşların daralması sonucu akciğerde elastikiyet kaybı, nefes darlığı, öksürük ve hava akımının kısıtlanması ile ortaya çıkan kronik inflamatuar bir akciğer hastalığıdır. KOAH, amfizem ve kronik obstrüktif bronşiti de içerir. Kronik bronşit, en az iki yıl üst üste görülen ve bu iki yılın en az üç ayında semptomları ilerleyici bir rahatsızlık olarak bilinir. Amfizem ise, kana oksijen taşınmasını sağlayan hava keseciklerinin esnekliğini kaybetmesine neden olan bir hastalıktır. 

Tüm vücut sistemini etkileyebiliyor

KOAH tüm vücut sistemini olumsuz etkileyen önemli bir hastalıktır. Akciğer yaşlanmasını hızlandırmaktadır. Diyabet, kemik erimesi, kalp damar tıkanıklıkları ve kaslarda enfeksiyon dışı iltihaplar gibi sorunlar KOAH ile birlikte görülebilmektedir. 40 yaş üstü yetişkinlerde yüzde 15-20 oranında görülmektedir. Türkiye'de 40 yaş üzerinde her 5 kişiden birinde KOAH vardır. Ancak doktora başvuru ve tanı konulma oranı daha düşüktür. 10 KOAH hastasından sadece biri tanı almış durumdadır.

5 önemli risk faktörünü önemseyin!

Sigara içmek KOAH gelişimi için ana risk faktörlerinden biri olmasına rağmen, hiç sigara içmeyen kişilerde de KOAH oluşabilir. Kronik obstrüktif akciğer hastalığının en yaygın görülen risk faktörleri şunlardır:

  • Sigara içmek, KOAH’ın en önemli risk faktörüdür. Sigara içenlerin yaklaşık yüzde 20 ila 25'inde KOAH gelişebilir. Daha önceden sigara içip bırakanlar da risk altındadır. Bu kişiler nefes darlığı semptomlarının farkında olmalıdır. 
  • Akciğeri tahriş edici maddelere uzun süreli maruz kalmak ve şiddetli hava kirliliği.
  • Alfa-1-antitripsin eksikliği olarak bilinen genetik bir bozukluk, başka risk faktörleri olmasa bile amfizemi tetikleyebilir.
  • Çocukluk çağında solunum yolu enfeksiyonu ve astım öyküsü. 
  • Doğuştan az gelişmiş akciğerlere sahip olmak.

Sigara kullanımının yanında, KOAH gelişme riskinin artmasının bazı nedenleri, iç ve dış ortam kirliliğine maruz kalma, mesleki maruziyet ve sağlık hizmetlerine erişim eksikliğini içerebilir.

 

Sinsi ilerliyor, belirtileri hafife almayın!

Erken dönemde fark edilmeyebilir olduğu için sinsi bir hastalık olan KOAH'ın erken belirtileri genellikle hafiftir ve günlük yaşam aktivitelerinizi etkilemeyebilir. Ancak, bu belirtileri göz ardı etmek, hastalığın ilerlemesine ve daha ciddi semptomların ortaya çıkmasına neden olabilir. KOAH'ın erken belirtileri şunları içerebilir:

  1. Sabah Öksürüğü: Sabahları ortaya çıkan ve genellikle balgam çıkarma ile birlikte olan ısrarcı bir öksürük. 
  2. Nefes Darlığı: Merdiven çıkmak, yürümek veya hafif egzersizler yapmak gibi günlük aktiviteler sırasında nefes darlığı hissetmek. 
  3. Hırıltılı Solunum: Nefes alıp verirken ıslık benzeri bir ses. Bu ses, daralmış hava yollarından geçen havanın neden olduğu bir titreşimdir.
  4.  Sık Sık Solunum Yolu Enfeksiyonları: KOAH'lı kişiler, soğuk algınlığı, grip ve bronşit gibi solunum yolu enfeksiyonlarına daha yatkındır. 
  5.  Göğüste Sıkışma Hissi: Göğüste baskı veya sıkışma hissi, özellikle fiziksel aktivite sırasında veya derin nefes alırken ortaya çıkabilir.
  6.  Yorgunluk ve Halsizlik: Nefes almak için daha fazla enerji harcamak zorunda kalmak nedeniyle yorgunluk ve halsizlik hissi.

KOAH ilerlediğinde belirtiler şiddetleniyor!

KOAH ilerledikçe, belirtiler daha şiddetli hale gelir ve günlük yaşam aktivitelerinizi önemli ölçüde etkileyebilir. 

  • Şiddetli nefes darlığı
  • Ayak bileklerinde ve ayaklarda şişlik
  • Dudaklarda ve tırnaklarda morarma
  • Sık hastane yatışları
  • Kilo kaybı ve iştahsızlık
  • Depresyon ve anksiyete
  • Uyku bozuklukları

KOAH tanısı konulmuş hastalar sigarayı hayatından çıkarmalı!

KOAH tedavisinde başarılı bir sonuç elde edebilmek için ilk yapılması gereken sigarayı bırakmaktır. Böylelikle hastalığın ilerlemesinin önüne geçilir. Kişi tozlu veya hava kalitesinin düşük olduğu ortamlarda bulunmamaya çalışmalıdır. Düzenli ilaç tedavisini aksatmamalıdır. Hastalığın evresine göre nefesle ya da cihaz yardımıyla solunum yollarını açıcı ilaçlar kullanılmalıdır. Kandaki oksijen seviyesinde ciddi azalmaların görüldüğü çok ağır KOAH hastalarında oksijen tedavisi uygulanmalıdır. Solunum rehabilitasyonu, grip ve zatürre aşıları, fizik tedavi, solunum destek cihazları ve cerrahi müdahale ise KOAH tedavisinde başvurulan diğer yöntemler arasında yer almaktadır. 

Düzenli solunum egzersizleri ile akciğerlerinizi güçlendirin!

KOAH’lı bireyler, her nefeste mücadele eden bir akciğer sistemine sahiptir. Bu yüzden solunumu destekleyen kasların güçlendirilmesi gerekir. Solunum egzersizleri, hem nefes almayı kolaylaştırır hem de panik hissini kontrol altına almayı öğretir.

Dudak ucu solunumu: Hava yollarında pozitif basınç yaratarak havanın dışarı çıkışını yavaşlatır.

Diyafram nefesi: Göğüs kasları yerine karın kaslarının çalıştırılması sağlanır. Nefes daha derin ve verimli olur.

Kontrollü öksürük: Balgamın daha kolay ve etkili çıkarılmasına yardımcı olur.

Kitap | Sistem Tüketebileceği Yazarı ve Okuru Üretiyor

Kadınlar Günü Özel Programı’nda Gülsin Onay sahne aldı

Zeytinin Emeği, Doğası ve Bereketi Fotoğraflarla Anlatıldı

Türkiye'de toplumun yarısı dişlerini günde iki kez fırçalamıyor

Siber casuslukta yeni dönem

PUBG MOBILE PMNC Türkiye’ye 250 bini aşkın oyuncu kaydı

Çanakkale Şehitlerinin Huzurunda Tarihi Rekor Denemesi

Ergen beyni, güçlü motora sahip frensiz araba gibi…

Yumurta üretiminde son üç yılın rekoru kırıldı

İsmini Vermek İstemeyen Söyleşi | Kadınların Sessiz Kalan Sorunları

Uyku, beynin temizlik ve restorasyon modu!

Duayen tarihçi İlber Ortaylı hoca hayatını kaybetti!

Türkiye'de 72 bin diyaliz hastası bulunuyor

Cem Uzan, Fransa'da 68 milyar dolarlık davayı kaybetti

Elmalılı Hamdi Yazır Camii ibadete açıldı

Haftanın kitapları | Yeni çıkan kitapları Özkan Saçkan sizler için inceledi

Hızlı Yemek Sağlığı Tehdit Edebiliyor

Polisan Holding, 2025 yılı finansal sonuçlarını açıkladı

Zayıflama tedavisinde beslenme alışkanlıkları değişmezse kas kaybı yaşanabilir

İETT, Fatma Nur Öğretmenin adını sonsuza dek yaşatacak

Bahar Geldi, Alerjik Burun Tıkanıklığı Şikayetleri Arttı

24 saat açık sanal tehlike!

Türkiye'nin Kıbrıs'a F-16 göndermesi ne anlama geliyor?

Yara İzleri: Neden Oluşur, Ne Zaman Sorun Haline Gelir ve Neler Yapılabilir?

Togg T10X kullanıcılarına yeni güncelleme geliyor

Soydaşlar Türk Dünyası iftarında buluştu

Günün kitapları 8 Mart 2026 | Özkan Saçkan kitap okurları için inceledi

SOCAR Türkiye ve ODTÜ'nün programı ilk mezunlarını verdi

Enflasyonla Yaşamak | Tarihten Bugüne Parayı Korumak

Eskinazi | Kadınlar, ihracatımızın kahramanı

Yükleniyor

loading

Kenan Doğulu'dan dünya turnesi

İstanbul'da IFCO Defilesi podyumunda ünlüler geçidi

Gizem Özdilli Podyumda Türk Bayraklı Kostümle duygulandırdı

Tarkan'dan eşine ve kızına duygusal sözler

Fedon'a meydan okumuştu | Ünlü şarkıcı buz gibi suya atladı

Tarkan ve Cem Yılmaz'dan efsane düet

Şule izleyicisiyle buluşmaya hazırlanıyor

Şarkılar, Işıklar, Danslar ve Bitmeyen Alkışlar Tarkan için

Sibel Can, Cahide Palazzo konseriyle büyüledi

Fedon, 79 yaşında Kars soğuklarına meydan okudu

Türkiye'de toplumun yarısı dişlerini günde iki kez fırçalamıyor

Ergen beyni, güçlü motora sahip frensiz araba gibi…

Uyku, beynin temizlik ve restorasyon modu!

Türkiye'de 72 bin diyaliz hastası bulunuyor

Hızlı Yemek Sağlığı Tehdit Edebiliyor

Zayıflama tedavisinde beslenme alışkanlıkları değişmezse kas kaybı yaşanabilir

Bahar Geldi, Alerjik Burun Tıkanıklığı Şikayetleri Arttı

Yara İzleri: Neden Oluşur, Ne Zaman Sorun Haline Gelir ve Neler Yapılabilir?

“Süper Kadın” Olma Çabası Kadınları Tüketiyor

Nargile ve elektronik sigara gırtlak kanserine neden oluyor

Siber casuslukta yeni dönem

PUBG MOBILE PMNC Türkiye’ye 250 bini aşkın oyuncu kaydı

24 saat açık sanal tehlike!

Togg T10X kullanıcılarına yeni güncelleme geliyor

SOCAR Türkiye ve ODTÜ'nün programı ilk mezunlarını verdi

Yapay zekâ çağında Android tehditler artıyor

Mobil uygulamalarda izin tuzağına dikkat

Turkcell ile ULAK’tan 6G için ortak adım

Her duyduğunuza inanmayın

Gençler, TEKNOFEST Dikey İnişli Roket Yarışması'na hazırlanıyor

Yumurta üretiminde son üç yılın rekoru kırıldı

Cem Uzan, Fransa'da 68 milyar dolarlık davayı kaybetti

Polisan Holding, 2025 yılı finansal sonuçlarını açıkladı

Enflasyonla Yaşamak | Tarihten Bugüne Parayı Korumak

Eskinazi | Kadınlar, ihracatımızın kahramanı

Antalya, Routes Europe 2027’ye ev sahipliği yapacak

Kadın girişimcilere Visa ve Şekarbank'tan destek

Pidelik Un Talebinde Yüzde 364’lük Rekor Artış

SARSILMAZ Enforce Tac’de AB ile Bağlarını Güçlendirecek

Accor, 2025 yılı finansal sonuçlarını açıkladı

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.GALATASARAY A.Ş. 25 19 2 4 41 61
2.FENERBAHÇE A.Ş. 25 16 0 9 32 57
3.TRABZONSPOR A.Ş. 25 16 3 6 22 54
4.BEŞİKTAŞ A.Ş. 25 13 5 7 15 46
5.RAMS BAŞAKŞEHİR FUTBOL KULÜBÜ 25 12 7 6 17 42
6.GÖZTEPE A.Ş. 25 11 5 9 10 42
7.KOCAELİSPOR 25 9 10 6 -3 33
8.SAMSUNSPOR A.Ş. 25 7 7 11 -3 32
9.ÇAYKUR RİZESPOR A.Ş. 25 7 9 9 -3 30
10.GAZİANTEP FUTBOL KULÜBÜ A.Ş. 25 7 9 9 -10 30
11.CORENDON ALANYASPOR 25 5 8 12 -4 27
12.NATURA DÜNYASI GENÇLERBİRLİĞİ 25 6 12 7 -6 25
13.TÜMOSAN KONYASPOR 25 5 11 9 -10 24
14.HESAP.COM ANTALYASPOR 25 6 13 6 -15 24
15.İKAS EYÜPSPOR 25 5 13 7 -17 22
16.KASIMPAŞA A.Ş. 25 4 12 9 -15 21
17.ZECORNER KAYSERİSPOR 25 3 11 11 -27 20
18.MISIRLI.COM.TR FATİH KARAGÜMRÜK 25 3 17 5 -24 14