• BIST 100

    15750,07%-2,31
  • DOLAR

    43,98% 0,07
  • EURO

    51,03% -0,04
  • GRAM ALTIN

    7263,03% 0,83
  • Ç. ALTIN

    11848,56% 0,00

Ekonomik Zorluklar Çiftlerin Arasını Açıyor

İlişki dinamiklerinin merkezinde yer alan para, harcama aracı olmanın ötesinde güç, güven ve eşitlik gibi derin anlamlar taşıyor.

Sağlık 23.12.2025 10:10:45
Ekonomik Zorluklar Çiftlerin Arasını Açıyor

Ekonomik Zorluklar Çiftlerin Arasını Açıyor! 

Para bir çift için daha çok gücün göstergesi mi, yoksa güvence sağladığı için güven de veren bir unsur mu? Kişinin kendi değerini belirlediği bir faktör mü, yoksa eşiyle arasındaki eşitsizlik temasının bir ayağı mı sorularının cevaplarının bulunması gerekiyor. Çünkü parayla ilgili bir sorun ya da kriz olduğunda, özellikle de ekonomik koşullar zorlayıcı olduğunda, finansal stresin ilişkiler üzerindeki etkisi kaçınılmaz oluyor. Araştırmaların finansal stres yaşayan çiftlerde çatışma oranının %35 artığını gösterdiğine dikkat çeken Çift Terapisti Uzm. Psk. Dr. Sevilay Abudaram, bu soruların cevaplarını bulmanın ve bilmenin, finansal stresin yol açacağı krizleri çözebilmek adına bu çatışma oranını azaltacağı gibi ilişkiye nefes aldıracağı için hazine değerinde olduğunu belirtiyor.

 

İlişkilerde Paranın 4 Temel Dinamiği: Güç, Güven, Değer ve Eşitlik

 

Çift Terapisti Uzm. Psk. Dr. Sevilay Abudaram, ekonomik zorlukların ilişki dinamiklerini nasıl etkilediğini 4 ana başlık altında detaylandırıyor:

 

1. Güç Dengesi: Ekonomi, para, güç ve ilişkiler denildiğinde, kadın ve erkek rollerinin etkisi de kaçınılmazdır. Kadın için para ve gücün anlamıyla erkek için para ve gücün anlamı birbirinden farklı hassasiyetlere temas eder. Erkek için para, kendisini yeterli, erk sahibi hissetme, eşini koruyan ve kollayan biri olarak konumlandırmasını sağlar. Ancak, parayla ilgili sıkıntı olduğunda, erkek olarak gücünü para kanalıyla hissedemediğinde, gücünü başka kanallardan hissetme ihtiyacına sebep olur. İçine kapanır, öfkeli olur ve kendisini yetersiz hisseder. Halbuki bir ilişkide erkek olarak kendisini yeterli hissetmek ve ailesini, eşini korumak ister. Bunları yapamadığında, eşine karşı mesafe alır ve tartışmalarda savunmacı olup öfkeli tavırlar sergiler. Bu da çiftin ilişkisinde oldukça zorlayıcı bir girdaba sürükler. Bununla beraber, kadın için paranın güç tarafının anlamı ise, çoğunlukla sağlanan istikrarla gelecek kaygısının azalması demektir. Ekonomik olarak zorluklar yaşandığında, kaygı artar, duygusal yük çoğalır ve partnerine yönelik suçlayıcı söylemler ortaya çıkar. Kadın kaygılandığı ve kendisini sağlam zeminde hissetmediği için korkar ve bunu suçlayıcı bir dille partnerine yansıttığında ise, erkek olarak partneri de bunu erkliğine bir saldırı olarak algılayıp öfkelenir. Böylelikle bu durum öfkeli bir kısır döngünün içinde kalmalarına sebep olur. Aslında her iki taraf da duygularının altındaki “ihtiyacı” fark ederse ilişki çatışma döngüsüne girmeden, kaygılarını ve korkularını çözüp, paranın güç dengesini bozan tarafını ilişkilerine dahil etmemiş olurlar.

 

2. Güven: Para, kişilere sağladığı olanaklarla özgürlük duygusunu hem de kendine güven duygusunu perçinler. Paranın yoksunluğu, ekonomik şartların daralması ise, bu özgürlük ve güven duygularının zeminini sallar. Görece daha dar alanda kalıp, belli başlı ihtiyaçlarınıza cevap verebileceğiniz ekonomik şartlar şimdiki ve gelecek dönemdeki güvencenizi olumsuz etkileyeceğinden dolayı hem kendinize hem de partnerinize olan güveninizin zedelenmiş olduğunu hissedersiniz. O nedenle, eşinizle olan ilişkinizin “güven” ayağını sadece ekonomik faktörlerle değil, ancak duygusal zeminde de sağlam bir biçimde konumlandırmak şarttır. Öyle olduğunda, değişen ekonomik şartlara karşı ilişkiniz sağlam bir zırhla kaplanmış olup yara almamış olacaktır.

 

3. Değerli Hissetme: Parayla olan ilişkinin bir başka önemli kısmı, kişilerin kendisini para üzerinden değerli hissedip hissetmemesidir. İlişkilerde çiftlerin birbirine aldığı hediyeler, verilen emekler, bu emeklerin maddi değerinin yüksek olup olmaması bazı çiftler için çok önemlidir. Kişinin parayla ilişkisinde, kendisi için para harcandığında kendisini değerli gördüğü bir anlayışı varsa, paranın azaldığı dönemde de kendisini değersiz hissedeceği öngörülür. Bu durum, hassas bir ipin üzerinde yürürken kurulması gereken denge gibidir. Değerli hissetme halinin, bir ilişkideki doğrudan parayla bağlantılı olması sorunların çıkmasına sebep olur. Çünkü, bir kişinin değerli olup olmadığı ekonomik şartlara değil, ilişkinin sağlıklı ve sağlam temellere bağlı olup olmadığıyla ilgilidir. Eğer, ilişkinizde kendinizi değerli hissettiğiniz kısımlar sizin için harcanan paralar sayesinde oluyorsa, ilişkinizdeki “değerli hissetme” alanlarınızı arttırmanız için ilişkinizi güçlendirmeniz gerekir.

 

4. Eşitlik: Partnerler arasında para, hakimiyet yarışına dönen bir unsur mu yoksa ilişkinin birlik ve bütünlüğü için her iki tarafın da eşit güce sahip olduğu bir unsur mu olup olmadığını net bir şekilde belirlemek gerekir. İlişkide kimin ne kadar kazandığı, kimin ne kadar harcadığının mesele olmaması gerekir. İlişkiyi, partnerlerden hariç olarak üçüncü bir kişi olarak düşündüğümüzde, çiftin bu kişinin (ilişkinin) ihtiyacını karşılamak ilk amaçları olmalıdır. Sen-ben hesabına girmeden, ilişkinin ihtiyacı kimin tarafından karşılanacağının önemli olmadığı ancak ilişkinin ihtiyacının karşılanmasının öncelikli olduğu bir düzlem kurmak gereklidir. Aksi halde, çiftler eşitsizlik duygusu altında hakimiyet yarışının ortasında hisseder. Bu durumla baş etmenin ilk kuralı, sen-ben girdabına girmeden biz bilincini oluşturmaktır.

 

İlişkilerde bu 4 unsur mercek altına alındığında, bireysel ihtiyaç ve beklentilerin yanı sıra, ilişkinin ihtiyaçlarını da göz önünde bulundurmak gereklidir. Para da bu unsurlardan birisidir. Parayı hayatınızda konumlandırma biçiminiz sizin parayla olan ilişkinizi belirlediği gibi, eşinizle olan ilişkinizde de söz sahibi olur. Önemli olan, bunun farkında olarak, sorun olacak durumlara karşı çözüm yollarınızı bulabilmenizdir.

 

 

Çift Terapisti Uzm. Psk. Dr. Sevilay Abudaram Hakkında:

 

Lisans Eğitimini Boğaziçi Üniversitesi’nde yüksek onur derecesiyle tamamlayan Sevilay Abudaram yüksek lisansını Bilgi Üniversitesi’nde Klinik Psikoloji alanında yaptı. Doktorasını ise İngiltere’de University of Exeter’de Klinik Uygulama alanında tamamladı. Uzun yıllar Boğaziçi Üniversitesi’nde ve Medipol Üniversitesi’nde dersler vermiş ve vermeye devam etmektedir. Güçlü akademik geçmişiyle birlikte, yetişkinlerle bireysel psikoterapi, çift ve ailelerle psikoterapi alanlarında danışmanlık vermesinin yansıra seminerler, süpervizyon ve akademik araştırma çalışmalarına da devam etmektedir. 

ABD-İsrail ile İran Savaşı’nda ne oluyor?

Mobil uygulamalarda izin tuzağına dikkat

Nargile ve elektronik sigara gırtlak kanserine neden oluyor

Turkcell ile ULAK’tan 6G için ortak adım

Hipnoterapi davranışları yeniden kodluyor!

Mart ayı ilk haftası kitap yorumları | Özkan Saçkan inceledi

Her duyduğunuza inanmayın

Mart ayının ilk haftası kitap yorumları | Bu hafta ne okumalı

Oruç Tutarken Vücudumuzda Neler Oluyor? Bir Yenilenme Yolculuğu

25 Şubat günün kitapları | Özkan Saçkan haftanın kitaplarını yorumladı

Zayıflamak sadece bedeni değil zihni de değiştiriyor

Gülsin Onay liderliğindeki uluslararası yarışma tamamlandı

Gençler, TEKNOFEST Dikey İnişli Roket Yarışması'na hazırlanıyor

Kadın girişimcilere Visa ve Şekarbank'tan destek

Pidelik Un Talebinde Yüzde 364’lük Rekor Artış

Üretken yapay zekâ kullanan Android tehditleri çağı başladı

Ramazan Ayında Kan Şekeri ve Tokluk Dengesi Nasıl Korunur?

SARSILMAZ Enforce Tac’de AB ile Bağlarını Güçlendirecek

Penti Lab: Giyimde Bilimsel Yaklaşımın Yeni Adresi

Dijital dünyada çocuklar için yeni dönem!

Zona Her 3 Kişiden Birinin Hayatını Etkiliyor​​​​​​​

Uzun süreli açlık ve susuzluk Epilepsi hastalarını etkileyebilir!

Ramazan’da kontrolsüz tatlı tüketimi kan şekerini zorluyor

Bilgisayar oyunu tek başına bağımlı yapmaz!

Accor, 2025 yılı finansal sonuçlarını açıkladı

Psikiyatrik hastalıklarda oruç kararı hekimle verilmeli!

Bilim Kahramanları Fuar İzmir'de buluştu

Amerikalılar Türk levreğine hayran kaldı

Ultra işlenmiş gıdaların ultra tehlikeleri

1 milyar 200 milyon muayene | Sağlıkta rekor mu? Tükeniş mi?

Yükleniyor

Kenan Doğulu'dan dünya turnesi

İstanbul'da IFCO Defilesi podyumunda ünlüler geçidi

Gizem Özdilli Podyumda Türk Bayraklı Kostümle duygulandırdı

Tarkan'dan eşine ve kızına duygusal sözler

Fedon'a meydan okumuştu | Ünlü şarkıcı buz gibi suya atladı

Tarkan ve Cem Yılmaz'dan efsane düet

Şule izleyicisiyle buluşmaya hazırlanıyor

Şarkılar, Işıklar, Danslar ve Bitmeyen Alkışlar Tarkan için

Sibel Can, Cahide Palazzo konseriyle büyüledi

Fedon, 79 yaşında Kars soğuklarına meydan okudu

Nargile ve elektronik sigara gırtlak kanserine neden oluyor

Hipnoterapi davranışları yeniden kodluyor!

Oruç Tutarken Vücudumuzda Neler Oluyor? Bir Yenilenme Yolculuğu

Zayıflamak sadece bedeni değil zihni de değiştiriyor

Ramazan Ayında Kan Şekeri ve Tokluk Dengesi Nasıl Korunur?

Zona Her 3 Kişiden Birinin Hayatını Etkiliyor​​​​​​​

Uzun süreli açlık ve susuzluk Epilepsi hastalarını etkileyebilir!

Ramazan’da kontrolsüz tatlı tüketimi kan şekerini zorluyor

Bilgisayar oyunu tek başına bağımlı yapmaz!

Psikiyatrik hastalıklarda oruç kararı hekimle verilmeli!

Mobil uygulamalarda izin tuzağına dikkat

Turkcell ile ULAK’tan 6G için ortak adım

Her duyduğunuza inanmayın

Gençler, TEKNOFEST Dikey İnişli Roket Yarışması'na hazırlanıyor

Üretken yapay zekâ kullanan Android tehditleri çağı başladı

Penti Lab: Giyimde Bilimsel Yaklaşımın Yeni Adresi

Bilim Kahramanları Fuar İzmir'de buluştu

Novo Nordisk Vakfı’ndan bilim insanlarına araştırma desteği

Gemini artık müzik üretiyor

Aşk mesajı mı, dolandırıcılık tuzağı mı?

Kadın girişimcilere Visa ve Şekarbank'tan destek

Pidelik Un Talebinde Yüzde 364’lük Rekor Artış

SARSILMAZ Enforce Tac’de AB ile Bağlarını Güçlendirecek

Accor, 2025 yılı finansal sonuçlarını açıkladı

Amerikalılar Türk levreğine hayran kaldı

TotalEnergies’den Ustalara Eğitim

Türk organik sektörüne 41 kere maşallah

Kimpur Panel Sektöründeki İhracat Büyümesini Güçlendiriyor

Deniz Dorbek Koçak, New York Merkezli Regulus Collective’i Kurdu

Kadın Girişimcilere 125 Milyar TL’lik Güçlü Destek!

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.GALATASARAY A.Ş. 24 18 2 4 40 58
2.FENERBAHÇE A.Ş. 24 15 0 9 31 54
3.TRABZONSPOR A.Ş. 24 15 3 6 20 51
4.BEŞİKTAŞ A.Ş. 24 13 4 7 16 46
5.GÖZTEPE A.Ş. 24 11 4 9 11 42
6.RAMS BAŞAKŞEHİR FUTBOL KULÜBÜ 24 11 7 6 16 39
7.SAMSUNSPOR A.Ş. 24 7 6 11 -2 32
8.KOCAELİSPOR 24 8 10 6 -4 30
9.GAZİANTEP FUTBOL KULÜBÜ A.Ş. 24 7 9 8 -10 29
10.ÇAYKUR RİZESPOR A.Ş. 24 6 9 9 -4 27
11.CORENDON ALANYASPOR 24 5 8 11 -4 26
12.NATURA DÜNYASI GENÇLERBİRLİĞİ 24 6 12 6 -6 24
13.HESAP.COM ANTALYASPOR 24 6 12 6 -14 24
14.TÜMOSAN KONYASPOR 24 5 11 8 -10 23
15.İKAS EYÜPSPOR 24 5 12 7 -16 22
16.KASIMPAŞA A.Ş. 24 4 12 8 -15 20
17.ZECORNER KAYSERİSPOR 24 3 10 11 -25 20
18.MISIRLI.COM.TR FATİH KARAGÜMRÜK 24 3 17 4 -24 13