• BIST 100

    15572,47%0,34
  • DOLAR

    43,30% 0,01
  • EURO

    50,75% 0,24
  • GRAM ALTIN

    6718,56% 0,00
  • Ç. ALTIN

    10948,69% -0,66

Ayak bileği şikayetleri ihmale gelmez

Covid-19 pandemisi geride kalırken, ülkemizde bazı hastalıkların görülme sıklığını artırmasıyla kalıcı izler bıraktı. Bunlardan biri de ayak bileğinde kıkırdak sorunları oldu!

Sağlık 14.05.2024 09:25:00
Ayak bileği şikayetleri ihmale gelmez


 

Ayak bileği şikayetleri ihmale gelmez | Ne yapmalı
 

 


 

Acıbadem Taksim Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Tahir Öğüt “Son yıllarda ayak bileğine yönelik şikayetlerin görülme sıklığında artış yaşanıyor. Bunda büyük ölçüde pandemi döneminde hareketsiz yaşam tarzı nedeniyle alınan kiloların da etkisi var. Ayak bileğinde kıkırdak sorunları artık sadece ileri yaşta değil, genç hastalarımızda da karşımıza çıkıyor. Sorun ötelendiğinde ise tedavisi çok güç bir hal alabiliyor” diyor. Prof. Dr. Tahir Öğüt, ayak bileği kıkırdak sorunlarının yol açtığı şikayetleri anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu. 

Tüm gün boyunca bedenimizin yükünü taşıyan, hareket etme, yürüme, koşma gibi önemli fonksiyonları yapmamızı sağlayan, ancak herhangi bir sağlık sorunu ortaya çıktığında doktora başvurmanın en çok ihmal edildiği organımız ayaklarımız… Son yıllarda sadece yaşlılarda değil gençlerde de ayak sağlığına yönelik sorunların artış gösterdiğini belirten Acıbadem Taksim Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Tahir Öğüt “Ayaklarımız 26 kemik, 33 eklem ve yüzü aşkın tendon, kas ve bağdan oluşan çok karmaşık ve bir o kadar da muhteşem bir mimari yapıdır. Yeryüzüyle ilişkimizi de aslında ayaklarımızla kurarız. Ancak ne yazık ki ayak sağlığına gereken önem ülkemizde de verilmiyor. Uygun olmayan ayakkabı seçimi, aktivite ve spor esnasında oluşan incinmeler, travma sonucu yaralanmalar, metabolik ve sistemik sorunlar gibi birçok etken ayak bileğimizin yapısını ve yürüme fonksiyonumuzu bozarak günlük yaşantımızı ızdıraplı bir hale getirebiliyor” diyor. 

 

Bu şikayetlerde artış görülüyor!

 

Her eklem gibi ayak bileği eklemini oluşturan kemiklerin de kıkırdaklarla kaplı olduğunu belirten Prof. Dr. Öğüt, bazen travma ya da metabolizmal bozukluklar sonrası bazen de hiçbir nedeni olmadan kıkırdakların zarar görebildiğini, tedavide geç kalındığında ise medikal uygulamalarla iyileşme şansının yerini cerrahi gerekliliğe bırakabildiğini söylüyor. Özellikle tüm dünyayı kasıp kavuran Covid-19 pandemisi sürecinde eve kapanma zorunluluğunun aşırı kilo alımı, hareketsizlik ve doktora başvurmanın ötelenmesi gibi nedenlerle ayak bileği sorunlarını da büyük ölçüde artırdığını vurgulayan Prof. Dr. Tahir Öğüt “Son dönemde sıklıkla ayak bileğinde ağrı, şişlik ve hareket kısıtlılığı gibi şikayetler nedeniyle başvurularda artış yaşanıyor” diyor. 

 

Tedavide bu yöntem altın standart

 

Ayak bileği kıkırdak yaralanmalarında kireçlenmeden farklı olarak eklemin lokal bir alanında hasar izlenirken, bu duruma genellikle kıkırdak altında kalan kemik hasarı da eşlik ediyor. Bu yaralanmalar sıklıkla burkulma veya kırık gibi travmalar sonrasında oluşurken, basma bozuklukları ve genetik etkenlerin de kıkırdak yaralanmalarının oluşmasında rol oynadığını belirten Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Tahir Öğüt tedavi sürecine yönelik şöyle konuşuyor: “Kıkırdak sorunlarında tedavi; hastanın şikayetleri, şikayetlerin başlangıç süresi ve lezyonun büyüklüğü gibi faktörler ışığında planlanır. Eklemin kısıtlı bir alanını ilgilendiren bu yaralanmaların cerrahisinde sıklıkla artroskopik yöntemler tercih edilmektedir. Lezyonun büyüklüğüne göre hasarlı alanı sadece temizlemek yeterli gelebildiği gibi, büyük ve derin lezyonlarda artroskopik olarak temizleme sonrası oluşan boşluğun doldurulup özel bir kapatıcı malzeme ile kapatılması tercih edilebilir. Bunun dışında cerrahi müdahale sonrasında uygulanacak kemik iliği aspirasyonu/kök hücre uygulamaları ile de oluşacak onarım kıkırdağın kalitesini artırabilir.”

 

Çocuk Diş Macunlarında Fitoterapi Etkisi

Diş sağlığınız için bunlara dikkat edin!

Deri Sektöründe Alarm Zilleri: İhracatçılar enflasyonla orantılı kur istiyor

Sınav Stresine Karşı Altın Kurallar

Gerçek Gıdaya Ulaşmanın En Kısa Yolu Gıda Toplulukları

Eyüpsultan Karla mücadele 7/24 sahada

Eklem Sağlığı İçin Glukozamin Trend mi, Gerçek mi?

Kariyer ağında profesyonel tuzak

Voleybolun Delidolu Efsanesi | Bülent Meriç Raflarda

SOCAR Türkiye ve TAV arasında önemli iş birliği anlaşması

ÖRAV Çevrim İçi Atölyeleri Yıl Boyunca Öğretmenlerle

Tarkan ve Cem Yılmaz'dan efsane düet

Özkan Saçkan'ın kaleminden haftanın kitapları (21 Ocak 2024)

SARSILMAZ’dan Shot Show’da Küresel Güç Gösterisi

Sarılmak bedeni ‘alarm modundan’ çıkarabiliyor!

Üsküdar Üniversitesi uyutan pijama ve yastık kılıfı geliştirdi

Hint Yemeğinin Doğru ve Ödüllü Adresi Madhu’s İstanbul

Modanın kalbi İzmir’de atıyor

Trans yağsız üretim gıda sektöründe yeni standart haline geliyor

6 maddede 2026 e-ticaret trendleri

Gelinlik Tasarım Yarışması’nda ödüller sahiplerini buldu

TEMSA; AB ülkelerine yeni araçlar ihraç etti

Kaçak Elektrik Kullanımı Enerji Arzını Tehlikeye Atıyor

Çocuk Sağlığında Yeni Tehdit: Bocavirüs

Dondurucu Soğuklar Geldi | Sürücüler için antifriz uyarısı

İHKİB Başkan Adayı Timur Bozdemir'den sektörle ilgili önemli açıklamalar

Şule izleyicisiyle buluşmaya hazırlanıyor

Türkiye enerji depolama haritası geliyor

Rüzgar enerjisi için uzun vadeli büyüme yol haritası

ROKETSAN, yeni nesil savunma sistemlerini Katar’da vitrine çıkarıyor

Yükleniyor

Tarkan ve Cem Yılmaz'dan efsane düet

Şule izleyicisiyle buluşmaya hazırlanıyor

Şarkılar, Işıklar, Danslar ve Bitmeyen Alkışlar Tarkan için

Sibel Can, Cahide Palazzo konseriyle büyüledi

Fedon, 79 yaşında Kars soğuklarına meydan okudu

İzzet Yıldızhan sevdikleriyle yeni yıl yemeğinde buluştu

Estefani tabak kırarken gözlükle önlem aldı

15 kilo veren Eser Yenenler | Kilo verirsem yine şaka bulurum

Müge Boz ve eşi Caner Erdeniz'in Londra projesi

Tarkan'ın yapay zeka destekli klibi ile Aysel Gürel geri döndü

Diş sağlığınız için bunlara dikkat edin!

Eklem Sağlığı İçin Glukozamin Trend mi, Gerçek mi?

Sarılmak bedeni ‘alarm modundan’ çıkarabiliyor!

Çocuk Sağlığında Yeni Tehdit: Bocavirüs

Hamilelikte enfeksiyon riski artıyor!

Kışın kalbi korumak için 7 altın kural

Sağlığı korumanın yolu hijyenden geçiyor

Eve sadece bavul değil, mikroplar da giriyor

Vücut soğukta daha fazla kalori yakıyor

İlişkinizi Neden ChatGPT’ye Sormamalısınız?

Kariyer ağında profesyonel tuzak

SARSILMAZ’dan Shot Show’da Küresel Güç Gösterisi

ROKETSAN, yeni nesil savunma sistemlerini Katar’da vitrine çıkarıyor

Şarj Ekosisteminde Yeni Dönem

Yapay Zekâ ile Bulutun Kuralları Yeniden Yazılıyor

Her hesap için ayrı parola kullanın

2025'te oyun alışverişlerinde büyüme devma etti

Geleceği Üretenler TEKNOFEST’te Buluşuyor

Enerjide tasarruf artık zorunluluk!

Türkiye’de çocuklara sosyal medya sınırı geliyor!

Deri Sektöründe Alarm Zilleri: İhracatçılar enflasyonla orantılı kur istiyor

SOCAR Türkiye ve TAV arasında önemli iş birliği anlaşması

Modanın kalbi İzmir’de atıyor

Trans yağsız üretim gıda sektöründe yeni standart haline geliyor

6 maddede 2026 e-ticaret trendleri

Gelinlik Tasarım Yarışması’nda ödüller sahiplerini buldu

TEMSA; AB ülkelerine yeni araçlar ihraç etti

İHKİB Başkan Adayı Timur Bozdemir'den sektörle ilgili önemli açıklamalar

Türkiye enerji depolama haritası geliyor

Rüzgar enerjisi için uzun vadeli büyüme yol haritası

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.GALATASARAY A.Ş. 18 13 1 4 27 43
2.FENERBAHÇE A.Ş. 18 12 0 6 26 42
3.TRABZONSPOR A.Ş. 18 11 2 5 14 38
4.GÖZTEPE A.Ş. 18 10 3 5 14 35
5.BEŞİKTAŞ A.Ş. 18 9 4 5 9 32
6.RAMS BAŞAKŞEHİR FUTBOL KULÜBÜ 18 7 6 5 10 26
7.SAMSUNSPOR A.Ş. 18 6 4 8 2 26
8.GAZİANTEP FUTBOL KULÜBÜ A.Ş. 18 6 6 6 -6 24
9.KOCAELİSPOR 18 6 7 5 -3 23
10.CORENDON ALANYASPOR 18 4 5 9 0 21
11.GENÇLERBİRLİĞİ 18 5 9 4 -3 19
12.ÇAYKUR RİZESPOR A.Ş. 18 4 8 6 -6 18
13.TÜMOSAN KONYASPOR 18 4 8 6 -8 18
14.KASIMPAŞA A.Ş. 18 3 8 7 -10 16
15.HESAP.COM ANTALYASPOR 18 4 10 4 -15 16
16.ZECORNER KAYSERİSPOR 18 2 7 9 -18 15
17.İKAS EYÜPSPOR 18 3 10 5 -14 14
18.MISIRLI.COM.TR FATİH KARAGÜMRÜK 18 2 13 3 -19 9