• BIST 100

    11007,37%0,81
  • DOLAR

    42,52% 0,07
  • EURO

    49,55% -0,07
  • GRAM ALTIN

    5742,83% -0,16
  • Ç. ALTIN

    9322,75% 0,27

Ekran maruziyeti odaklanma problemi yapar mı?

Sürekli ekrana maruz kalan çocuklarda odaklanma sorunu oluşur mu? Sorunun cevabını Uzman Doktor Efnan Aydın veriyor.

Sağlık 9.03.2023 19:19:00
Ekran maruziyeti odaklanma problemi yapar mı?

Ekran maruziyeti odaklanma problemi yapar mı?

Aileler sınır koysa da, çocuklar eğitimle bütünleşen teknolojinin en yoğun kullanıcıları arasında yerini aldı. Günün önemli bir bölümünü mobil ekranlar önünde geçiren çocukların, normal hayatta karşılaştığı en önemli problemlerin başında ise 'Odaklanma' geliyor. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Efnan Aydın bu konuda ailelere önemli tavsiyelerde bulundu.

Ekran maruziyeti çocuklarda odaklanma problemi yapar mı?

 

Bilişsel fonksiyonlar bizim çevresel bilgiyi algılamamıza, seçmemize, hafızamıza kaydetmemize ve geliştirmemize olanak veren zihinsel süreçlerdir.

Bilişsel fonksiyonlarımızı geliştirmek bizim elimizdedir.

Nasıl mı?

Kitap okumak, bulmaca çözmek, araştırmak, yeni şeyler öğrenmek, yeni yerler gezmek en etkili yollardan birkaçıdır.

Çocuklar için ise legolarla oynamak, yapboz yapmak, spor, resim ya da müzik gibi bir sanatla ilgilenmek en eğlenceli ve etkili yöntemlerdendir.

Unutkanlık ve dikkat dağınıklığı probleminden muzdarip olan aileler çocuk kliniklerine en çok vitamin değerlerine baktırmak için gelirler.

Demir eksikliği anemisi, hipotroidi, vitamin B12 eksikliği gerçekten ciddi bir algılama problemine ve unutkanlığa sebep olur.

Böyle bir durum varsa mutlaka tedavisi yapılmalıdır.

Ama bunlardan daha sık gördüğümüz etken, çocuğun kendini dış dünyaya kapatacak derecede fazla ekran maruziyetidir.

Teknoloji çağındayız, çocuğu tamamen kısıtlamayı da doğru bulmuyorum.

Sadece sınır koymayı bilmeli ve çocuğun hangi sitelerde dolaştığından, nasıl oyunlar oynadığından mutlaka haberdar olunmalıdır.

Okul haricinde çocuğu heyecanlandıran bir hobisinin olması odaklanmasını ve üretkenliğini artıracaktır.

Tabiki her zaman söylediğimiz gibi sağlıklı beslenelim ve uykumuza da dikkat edelim.

Kaynak https://www.instagram.com/reel/CjahtyEKAT4/?igshid=MDJmNzVkMjY%3D

 

 

Harmancık’ta yanan ormanlara tohumlar serpiliyor

Ege’nin başkanları turizmin geleceğini konuştu

İstanbul'a soğuk ve sağanak uyarısı geldi

Aşkım Kapışmak | Seyirciye duyguyu verebilmek için PR yapıyorlar

Şanlıurfa’da Direk Hırsızları Bölgeyi Elektriksiz Bıraktı

“Kırk Kat Baklava Tarihi”ne dünyanın en iyi gastronomi kitabı ödülü

Güney Koreli Atomy, Organik Fermente Noni Türkiye'de

Menopozda yağ yakımının püf noktaları

Aralık ayı kitapları | Gazeteci yazar Özkan Saçkan ayın kitaplarını yorumladı

Evrim Kuran’ın merakla beklenen yeni kitabı Cetvel raflarda!

Uğur Arslan | Kızım beni geçti

TAV Havalimanları ve HAVAŞ’ta üst düzey atamalar

Can Yayınları aralık ayı kitaplarını duyurdu

Yapay zekâ hain bir arkadaştan daha da tehlikeli olabilir!

Otokar’a 83,6 Milyon USD’lik COBRA II Siparişi

Demet Evgâr'dan Kırmızı Işık uygulamasıyla şiddete dur çağrısı

Sinan Akçıl 'Milletvekili olsam, Meclis'in Robin Hood'u olabilirim

Baharat sektöründe güçler birleştirildi

SARSILMAZ’dan Afrika’da Sürdürülebilir Büyüme Hamlesi

TANAP, Enerji Jeopolitiğini Yeniden Şekillendirdi

Turizm dünyası İzmir'de bir araya geliyor

Özkan Saçkan'ın kaleminden Kasım ayının son haftası için kitap yorumları

İş Sanat’ta Türkülerle Anadolu ve Rumeli’ye Yolculuk

Japon şefler Türk yemeklerini öğrenerek mezun olacak

Wilma Elles 'İndirimleri takip ediyorum

Gripten korunmanın en etkili yolu aşı!

Aç kalan sokak hayvanları daha agresifleşir!

Günün kitapları | Özkan Saçkan'ın kaleminden kitap yorumları

Mevsim Geçişinde Artan Ağrılar

Şam Havalimanı’nda 4 milyar dolarlık yatırım başlıyor

Yükleniyor

Aşkım Kapışmak | Seyirciye duyguyu verebilmek için PR yapıyorlar

Uğur Arslan | Kızım beni geçti

Demet Evgâr'dan Kırmızı Işık uygulamasıyla şiddete dur çağrısı

Sinan Akçıl 'Milletvekili olsam, Meclis'in Robin Hood'u olabilirim

Wilma Elles 'İndirimleri takip ediyorum

Forum Wishland 28 Kasım'da Marmara Forum'da başlıyor

‘Zorlu Yılbaşı Festivali’ Eda Baba konseriyle başladı

Müzik Yorumcuları Meslek Birliği'nde seçime gidiliyor!

Özgür Tüzer'den Kıbrıslı dinleyicilerine özel konser!

Muazzez Abacı 78 yaşında hayatını kaybetti

Menopozda yağ yakımının püf noktaları

Gripten korunmanın en etkili yolu aşı!

Aç kalan sokak hayvanları daha agresifleşir!

Mevsim Geçişinde Artan Ağrılar

Züleyha Ortak'ın konuğu Prof. Dr. Serdar Dağ oldu

Kontakt lens kullananlar için 4 altın kural

5 adımda kışın sağlıklı kalın

Evdeki toz burun eti büyümesine yol açabilir

Akciğerden kalbe, kanserden inmeye | KOAH hızla yaygınlaşıyor

İyi yaş almak için altın kural temiz beslen, aktif yaşa

Yapay zekâ hain bir arkadaştan daha da tehlikeli olabilir!

X Artık Maskeleri Düşürüp Kimlerin Nereden Konuştuğunu Açığa Çıkarıyor

Roketsan, Dubai Airshow ile Körfez’e çıkarma yapıyor

ESET’ten VPN odaklı yeni nesil dijital güvenlik

Yapay zekânın yüksek öğretimdeki geleceği konuşuldu

Siber güvenliğin en saygın ödülleri için geri sayım başladı

İndirim tuzağına düşmeyin Sahte fırsatlara dikkat

Modüler inşa teknikleri proje maliyetini azaltıyor

Yapay zeka mı, gerçek mi?

Sanayiciler Krizlere Hazır mı? Cevap Dijital Dirençlilikte Saklı

TAV Havalimanları ve HAVAŞ’ta üst düzey atamalar

Otokar’a 83,6 Milyon USD’lik COBRA II Siparişi

Baharat sektöründe güçler birleştirildi

SARSILMAZ’dan Afrika’da Sürdürülebilir Büyüme Hamlesi

Şam Havalimanı’nda 4 milyar dolarlık yatırım başlıyor

Poliüretan Endüstrisinin Geleceği İstanbul’da Şekilleniyor

Türk-Fransız iş birliği büyüyor

Ticaretin kadınları İstanbul'da buluştu

Garanti BBVA’da Üst Düzey Görev Değişikliği

Türk moda endüstrisinin ürünleri Londra’da vitrine çıkacak

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.GALATASARAY A.Ş. 15 11 1 3 21 36
2.FENERBAHÇE A.Ş. 14 9 0 5 18 32
3.TRABZONSPOR A.Ş. 14 9 1 4 13 31
4.GÖZTEPE A.Ş. 14 7 2 5 10 26
5.SAMSUNSPOR A.Ş. 15 6 2 7 6 25
6.BEŞİKTAŞ A.Ş. 14 7 4 3 7 24
7.GAZİANTEP FUTBOL KULÜBÜ A.Ş. 14 6 4 4 -1 22
8.KOCAELİSPOR 14 5 6 3 -3 18
9.RAMS BAŞAKŞEHİR FUTBOL KULÜBÜ 14 4 6 4 3 16
10.CORENDON ALANYASPOR 14 3 4 7 -1 16
11.TÜMOSAN KONYASPOR 14 4 7 3 -4 15
12.ÇAYKUR RİZESPOR A.Ş. 14 3 6 5 -6 14
13.HESAP.COM ANTALYASPOR 14 4 8 2 -11 14
14.KASIMPAŞA A.Ş. 14 3 7 4 -7 13
15.İKAS EYÜPSPOR 14 3 8 3 -8 12
16.ZECORNER KAYSERİSPOR 14 2 6 6 -17 12
17.GENÇLERBİRLİĞİ 14 3 9 2 -7 11
18.MISIRLI.COM.TR FATİH KARAGÜMRÜK 14 2 10 2 -13 8