• BIST 100

    11007,37%0,81
  • DOLAR

    42,52% 0,07
  • EURO

    49,55% -0,06
  • GRAM ALTIN

    5743,85% -0,15
  • Ç. ALTIN

    9322,75% 0,27

4 Mart Dünya Obezite günü | Akıllara takılan 12 soru

Prof. Dr. Koray Karabulut obezite ile ilgili akla takılan 12 soruyu yanıtlarken bu süreçte kişinin iradesinin en az ameliyat olma kararını vermesi kadar önemli olduğunu, sonrasında beslenme düzenine özen göstermesi gerektiği

Sağlık 4.03.2024 11:07:00
4 Mart Dünya Obezite günü | Akıllara takılan 12 soru

4 Mart Dünya Obezite günü | Akıllara takılan 12 soru
 


 

“Pratik olarak, alınan kalori, harcanan kaloriden fazla ise organ ve dokularda yağ birikimi olur, biriken yağ miktarının, olması gerekenden fazla olması durumu da obezite ya da şişmanlık olarak tanımlanır.” diyen Liv Hospital Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Koray Karabulut obezite ile ilgili akla takılan 12 soruyu yanıtlarken bu süreçte kişinin iradesinin en az ameliyat olma kararını vermesi kadar önemli olduğunu, sonrasında beslenme düzenine özen göstermesi gerektiğini vurguladı. 
 

1 - Obezite neden olur?

Obezitenin ortaya çıkmasında birden fazla nedenden bahsetmek doğru olur. Bunları, yüksek kalorili beslenme, hareketsizlik, genetik olarak kilo almaya eğilimli olmak, metabolizma hızını yavaşlatan hastalıklar ve ilaçlar olarak özetleyebiliriz. Pratik olarak, alınan kalori, harcanan kaloriden fazla ise organ ve dokularda yağ birikimi olur, biriken yağ miktarının, olması gerekenden fazla olması durumu da obezite ya da şişmanlık olarak tanımlanır. Daha objektif bir tanılama ise Vücut Kitle İndeksi (VKİ) ile yapılabilir. Kilogram cinsinden vücut ağırlığının, metre cinsinden boyun karesine oranı olan VKİ, 25 kg/m²‘nin üzerinde ise şişmanlıktan bahsedebiliriz.


 

2 - Obezite cerrahisi kimler için uygundur?

Diyet ve egzersiz girişimlerine rağmen kalıcı kilo kaybı elde edememiş, vücut kitle indeksi 35kg/m² ve üzerinde olan veya 30kg/m² ve üzerinde olup, şişmanlıkla ilgili yandaş hastalığı bulunan bireyler için günümüzde tek etkin yöntem cerrahidir. Kanser tedavisinde yıllardır bilinen ve uygulanan “bireyselleştirilmiş tedavi” kavramı, obezite hastaları için de esas olmalıdır. Yani, tek tedavi şablonunun veya yönteminin tüm hastalara uygulanması değil, hastanın bireysel özellikleri göz önünde bulundurularak, kendisi için en uygun tedavinin belirlenmesi esas olmalıdır.

Ergenlik dönemindeki bireylerden, 65 yaş üstü bireylere kadar, geniş bir yaş grubunda bu cerrahiler uygulanabilmektedir.


 

3 - Ameliyat kimler için riskli?

Morbid obezite, yani hastalık boyutuna ulaşmış şişmanlık çoğunlukla, hipertansiyon, diyabet, karaciğer yağlanması, kalp ve damar hastalıkları, uyku-apne sendromu, eklem problemleri, hormonal problemler gibi yandaş hastalıklarla birliktedir. Obezite, bu bireylerin günlük aktivitelerini zorlaştırıp, hayat kalitelerini bozmanın ötesinde, bahsedilen yandaş hastalıklara yakalanma riskini belirgin olarak arttırır. Bu hasta grubunda, ameliyatın riskleri, obezitenin getirdiği riskler ile karşılaştırıldığında, kabul edilebilir oranda düşük olduğunu söyleyebiliriz. Ameliyat öncesi yapılacak iyi bir değerlendirme ve yeterli hazırlık ile bu riskler azaltılabilir. Bu ameliyatların düşük riskli olduğunu söylemek mümkündür.

4 - Kişi kaç kiloya geldiğinde, boy kilo orantısı ne olduğunda ameliyat olmada kriter sağlar?

Diyet ve egzersiz ile kalıcı kilo kaybı elde edememiş, vücut kitle indeksi 35 kg/m² ‘nin üzerinde olan veya vücut kitle indeksi 30 kg/m² ve üzeri olup, şişmanlık ile ilişkili yandaş hastalığı olan bireyler, bu cerrahiler için adaydırlar. Ameliyat kararı verilirken, hastanın ameliyat sonrası dönemde, beslenme disiplini ve düzenli egzersiz ile ilgili sorumluluklarını yerine getirebileceğine dair kanaat oluşması da vazgeçilmez derecede önemlidir.

5 - Obezite hangi hastalıklara sebebiyet verir?

Obezite, hipertansiyon, diyabet, kalp ve damar hastalıkları, karaciğer yağlanması, uyku apnesi, eklem ve omurga hastalıkları, infertilite ve benzeri hormonal sorunlar, psikolojik sorunlara sebebiyet verir, bazı kanser türleri için risk faktörleri arasında yer almaktadır.

6 - Ameliyat olmazsa kişi yaşantısında nelere maruz kalabilir?
 Hastalık boyutuna ulaşmış şişmanlığı olmasına rağmen ameliyat olmak istemeyen bireylerin, mevcut vücut ağırlıkları ile fiziksel aktivite yapmaları son derece zordur, yüksek tempolu egzersiz yapmaları kolay değildir, fiziksel aktivitelere bağlı, özellikle diz, kalça ve ayak bileği eklemleri ile ilgili sorun yaşama ihtimalleri yüksektir. Bu bireylerin, verilecek bir diyet programına istikrarlı bir şekilde, uzun süreli uyma oranları ise son derece düşüktür. Dolayısı ile bu bireylerin, diyet ve egzersiz ile kalıcı kilo kaybı elde etmelerini beklemek, gerçekçi değildir. Fazla kilolarından kurtulamayan bireyler için, yukarıda bahsedilen yandaş hastalıklara yakalanma riski artar, uyku kalitesi düşer, günlük fiziksel aktiviteler zorlaşır, öz güvenleri çoğunlukla azalır ve hayat kaliteleri bozulur.

7 - Obezite ameliyatları nelerdir?

Obezite ameliyatlarını, mide hacmini kısıtlayan ve gıda emilimini azaltan yöntemler olarak iki gruba ayırabiliriz. Günümüzde en sık yapılan ameliyatlar, mide küçültme ya da diğer adı ile tüp mide ameliyatı ve gastrik bypass ameliyatlarıdır.

8 - Ameliyat sonrası süreç nasıl ilerliyor?

Bu ameliyatlar, karından küçük delikler açılarak yapılan ameliyatlardır. Ameliyat süreleri genelde bir saat civarındadır. Hastaların, istisna durumlar dışında ameliyattan sonra yoğun bakım ünitesine gitmeleri gerekmez. Ameliyattan birkaç saat sonra yürüyüşlere ve sıvı tüketmeye başlarlar. Çoğunlukla, vücutlarında dren, kateter gibi cisimler olmaz. Ameliyat sonrası dönem ağrılı değildir ve genelde ameliyattan bir veya iki gün sonra, hastaneden çıkabilecek duruma gelirler. Ameliyat sonrası dönemde, sağlıklı kilo verilebilmesi için, aralıklı kontrol muayeneleri son derece önemlidir. Bu şekilde kilo verme performansı arttırılır ve ortaya çıkması muhtemel vitamin-mineral eksikliği gibi sorunlara zamanında müdahale edilir.

9 - Ameliyat sonrası kişi ortalama kaç kilo verir?

 

Ameliyat sonrası kilo verme performansı, uygulanan cerrahi tekniğe, hastanın yaşına, başlangıç vücut ağırlığına, yandaş hastalıklarına, metabolizma hızına bağlı olarak değişebilmekle beraber, esas belirleyici olan, hastanın beslenme disiplinine ve egzersiz programına uyumudur. Ameliyat sonrası ilk 6 ayda, fazla kiloların %70-80’i genelde kaybedilir. Genç veya vücut kitle indeksi düşük bireylerin bu sürede normal vücut ağırlıklarına ulaştığı nadir olmayarak görülebilmektedir.

10 - Ameliyat sonrası beslenme süreci nasıl olmalı?

Ameliyattan sonraki iki haftalık dönemde hastaların sıvı gıdalarla beslenmesi önerilir. Katı gıdalara geçildikten sonra, mide hacminin küçültülmüş olması nedeniyle, hastaların sık aralıklarla beslenmeleri, yiyecek ve içecekleri olabildiğince yavaş tüketmeleri, protein ve sebze ağırlıklı beslenip, unlu, yağlı ve şekerli gıdalardan, şekerli içeceklerden uzak durmaları önerilir.

11 – Ameliyattan ne kadar süre sonra hamile kalınabilir?

Kilo verme sürecinin devam ettiği ve vitamin mineral eksikliklerinin olabileceği 1 yıllık dönemde, hem kilo verme performansının olumsuz etkilenmemesi hem de olası vitamin mineral eksikliklerinin bebeğin gelişimini olumsuz etkilememesi için, gebelik önerilmez.

12 - Hamilelikte alınan kilolar obezite geçmişinin tekrarlamasına sebep olur mu?

Geçirilmiş obezite cerrahisi, hamilelik için bir engel değildir. Beslenme disiplinine uyan ve düzenli egzersiz yapan bir bireyin hamilelik döneminde alacağı kilo, obezite cerrahisi geçirmemiş bir bireyinkinden farklı değildir. Doğumla beraber, fazla kilolardan büyük ölçüde kurtulması beklenir.

Kaçınma, güvenlik arayışı ve beklenti anksiyetesi panik atağı sürdürüyor!

Özkan Saçkan'ın kaleminden bu haftanın kitap incelemeleri

Türkiye İçin Yapay Zekâ etkinliği

Ege’nin üç güçlü bağ rotası turizmi canlandıracak

Yemekten sonra tatlı isteği nasıl engellenir

Sibel Can'dan incilerle bezeli ihtişam

Dozunda içilen kahve, kanser riskini azaltıyor

Harmancık’ta yanan ormanlara tohumlar serpiliyor

Ege’nin başkanları turizmin geleceğini konuştu

İstanbul'a soğuk ve sağanak uyarısı geldi

Aşkım Kapışmak | Seyirciye duyguyu verebilmek için PR yapıyorlar

Şanlıurfa’da Direk Hırsızları Bölgeyi Elektriksiz Bıraktı

“Kırk Kat Baklava Tarihi”ne dünyanın en iyi gastronomi kitabı ödülü

Güney Koreli Atomy, Organik Fermente Noni Türkiye'de

Menopozda yağ yakımının püf noktaları

Aralık ayı kitapları | Gazeteci yazar Özkan Saçkan ayın kitaplarını yorumladı

Evrim Kuran’ın merakla beklenen yeni kitabı Cetvel raflarda!

Uğur Arslan | Kızım beni geçti

TAV Havalimanları ve HAVAŞ’ta üst düzey atamalar

Can Yayınları aralık ayı kitaplarını duyurdu

Yapay zekâ hain bir arkadaştan daha da tehlikeli olabilir!

Otokar’a 83,6 Milyon USD’lik COBRA II Siparişi

Demet Evgâr'dan Kırmızı Işık uygulamasıyla şiddete dur çağrısı

Sinan Akçıl 'Milletvekili olsam, Meclis'in Robin Hood'u olabilirim

Baharat sektöründe güçler birleştirildi

SARSILMAZ’dan Afrika’da Sürdürülebilir Büyüme Hamlesi

TANAP, Enerji Jeopolitiğini Yeniden Şekillendirdi

Turizm dünyası İzmir'de bir araya geliyor

Özkan Saçkan'ın kaleminden Kasım ayının son haftası için kitap yorumları

İş Sanat’ta Türkülerle Anadolu ve Rumeli’ye Yolculuk

Yükleniyor

Sibel Can'dan incilerle bezeli ihtişam

Aşkım Kapışmak | Seyirciye duyguyu verebilmek için PR yapıyorlar

Uğur Arslan | Kızım beni geçti

Demet Evgâr'dan Kırmızı Işık uygulamasıyla şiddete dur çağrısı

Sinan Akçıl 'Milletvekili olsam, Meclis'in Robin Hood'u olabilirim

Wilma Elles 'İndirimleri takip ediyorum

Forum Wishland 28 Kasım'da Marmara Forum'da başlıyor

‘Zorlu Yılbaşı Festivali’ Eda Baba konseriyle başladı

Müzik Yorumcuları Meslek Birliği'nde seçime gidiliyor!

Özgür Tüzer'den Kıbrıslı dinleyicilerine özel konser!

Kaçınma, güvenlik arayışı ve beklenti anksiyetesi panik atağı sürdürüyor!

Yemekten sonra tatlı isteği nasıl engellenir

Dozunda içilen kahve, kanser riskini azaltıyor

Menopozda yağ yakımının püf noktaları

Gripten korunmanın en etkili yolu aşı!

Aç kalan sokak hayvanları daha agresifleşir!

Mevsim Geçişinde Artan Ağrılar

Züleyha Ortak'ın konuğu Prof. Dr. Serdar Dağ oldu

Kontakt lens kullananlar için 4 altın kural

5 adımda kışın sağlıklı kalın

Türkiye İçin Yapay Zekâ etkinliği

Yapay zekâ hain bir arkadaştan daha da tehlikeli olabilir!

X Artık Maskeleri Düşürüp Kimlerin Nereden Konuştuğunu Açığa Çıkarıyor

Roketsan, Dubai Airshow ile Körfez’e çıkarma yapıyor

ESET’ten VPN odaklı yeni nesil dijital güvenlik

Yapay zekânın yüksek öğretimdeki geleceği konuşuldu

Siber güvenliğin en saygın ödülleri için geri sayım başladı

İndirim tuzağına düşmeyin Sahte fırsatlara dikkat

Modüler inşa teknikleri proje maliyetini azaltıyor

Yapay zeka mı, gerçek mi?

TAV Havalimanları ve HAVAŞ’ta üst düzey atamalar

Otokar’a 83,6 Milyon USD’lik COBRA II Siparişi

Baharat sektöründe güçler birleştirildi

SARSILMAZ’dan Afrika’da Sürdürülebilir Büyüme Hamlesi

Şam Havalimanı’nda 4 milyar dolarlık yatırım başlıyor

Poliüretan Endüstrisinin Geleceği İstanbul’da Şekilleniyor

Türk-Fransız iş birliği büyüyor

Ticaretin kadınları İstanbul'da buluştu

Garanti BBVA’da Üst Düzey Görev Değişikliği

Türk moda endüstrisinin ürünleri Londra’da vitrine çıkacak

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.GALATASARAY A.Ş. 15 11 1 3 21 36
2.TRABZONSPOR A.Ş. 15 10 1 4 14 34
3.FENERBAHÇE A.Ş. 15 9 0 6 18 33
4.GÖZTEPE A.Ş. 15 7 3 5 9 26
5.SAMSUNSPOR A.Ş. 15 6 2 7 6 25
6.BEŞİKTAŞ A.Ş. 14 7 4 3 7 24
7.GAZİANTEP FUTBOL KULÜBÜ A.Ş. 14 6 4 4 -1 22
8.KOCAELİSPOR 15 5 6 4 -3 19
9.RAMS BAŞAKŞEHİR FUTBOL KULÜBÜ 15 4 6 5 3 17
10.CORENDON ALANYASPOR 14 3 4 7 -1 16
11.TÜMOSAN KONYASPOR 15 4 7 4 -4 16
12.ÇAYKUR RİZESPOR A.Ş. 15 3 6 6 -6 15
13.GENÇLERBİRLİĞİ 15 4 9 2 -4 14
14.KASIMPAŞA A.Ş. 15 3 7 5 -7 14
15.HESAP.COM ANTALYASPOR 14 4 8 2 -11 14
16.İKAS EYÜPSPOR 15 3 8 4 -8 13
17.ZECORNER KAYSERİSPOR 15 2 6 7 -17 13
18.MISIRLI.COM.TR FATİH KARAGÜMRÜK 15 2 11 2 -16 8